仕事も、活動も、自分らしく向き合うために大切なこと「セルフケア」
毎回違うトークテーマについて、安心安全の場で、ともに深く語り合いまいます。セルフケア講座の三講座（セルフケア基礎、感情マネジメント、レジリエンス）を学んだ方向けの対話会で、セルフケアのワークなど復習もかねて行います。
月に一度の心の大掃除にどうぞ。
【開催日程】
時間は毎回20:00-22:00
※2月25日水 対話 テーマ 嫌悪
※3月25日水 対話 テーマ 早とちり
【講師】株式会社エコキャリ 代表取締役 小田梨恵子（公認心理師）
【ファシリテーター】
株式会社メカ 代表取締役 大城洋美
https://note.com/mechahiromin/
【募集人数】先着10名
【参加方法】zoom
【費用】3300円（税込）/回
※参加希望、セルフケア講座受講希望はお問い合わせから
